Qu’est-ce que la blessure de l’abandon ? La blessure de l’abandon prend son origine dans l’enfance, et dont la fausse croyance répond à « j’ai besoin des autres pour exister ». Elle peut apparaitre dans différents contextes mais peut avoir des conséquences néfastes en ce qui concerne les relations, qu’elles soient amicales, amoureuses, familiales, ou encore professionnelles. […]
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Qu’est-ce que le processus de deuil ? Le processus de deuil se définit par la réaction émotionnelle et affective douloureuse consécutive à la perte d’un objet d’attachement. Il constitue un processus psychique de détachement et de renoncement de l’objet perdu pour permettre de futurs investissements. Le deuil, bien que souvent rattaché à la mort,
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Avant de vous donner 5 conseils pour gérer son anxiété, essayons de comprendre ce qu’est l’anxiété et comment elle se manifeste. Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété se caractérise par une inquiétude pénible, une tension nerveuse, causée par l’incertitude, l’attente… Cela peut devenir un trouble émotionnel, se traduisant par un sentiment indéfinissable d’insécurité. Elle peut être
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